Cílem pokračování úspěšné kuchařky pro děti od lékařky L. Kejvalové (in Vyšehrad: Výživa dětí od A do Z) je snaha otevřít maminkám-kuchařkám nejen nové zdroje a náhrady potravin, ale také ukázat jiné a třeba i zdravější možnosti stravování. V řadě případů se jedná o vynucenou úpravu jídelníčku u diagnostikovaných alergií, např. na lepek a mléko nebo nutnou redukční dietu či dietu při zvýšené hladině cholesterolu. 
Tato kuchařka by měla dát návod v začátcích změny, nebo by měla být inspirací ke změně. V každém rodinném jídelníčku lze podniknout kroky k jeho vylepšení, nahradit méně zdravé suroviny surovinami zdravějšími, bohatšími na vitamíny či lépe stravitelnějšími. Autorka se ve své nové práci zaměřuje na tyto okruhy: makrobiotické minimum, bezlepková dieta, dieta při alergii na BKM, nízkolaktózová dieta, hypercholesterolémie u dětí, obezita, redukční dieta a omega mastné kyseliny.